吃多了红薯胃胀气为常见反应，如果症状长时间不缓解或经常出现，又或伴有其他不适，应警惕有基础疾病。
红薯属于易产气食物，吃多了之后不仅会因为进食量大导致胃扩张、胃内压增高，消化液分泌相对不足，还可能因为消化、分解而出现较多气体刺激胃肠道，引发胃胀、腹胀、恶心、反酸等表现。但这种食物相对较容易消化，因此通常几个小时后，随食物消化吸收症状即可缓解，之后规范饮食通常不会再次出现。
如果胃胀气不容易缓解，或吃其他食物之后也容易出现这种症状，又或伴有呃逆、胃痛等情况，通常提示不良饮食引发了疾病发作，比如胃溃疡、胃炎等。建议这类患者积极就医进行胃镜、B超等检查，明确有无其他可能，比如幽门螺杆菌感染、胃肿瘤等。确诊之后建议积极调理，比如可使用枸橼酸莫沙必利片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物，同时还需要少食多餐、清淡饮食等。
日常不要一次大量吃较多红薯或其他食物，以免引发不适，同时减少其他食物摄入量。红薯虽然美味，但是含糖较多、营养相对单一，故需要控制每次摄入量。